coach à domicile
sport-zen
Albert COLL
06 20 65 04 45
Email : albert.coll@live.fr
“ Le sport à domicile est une tranquillité ”
Région de Bordeaux, Libourne et Entre-deux-Mers

A chacun son programme >>>

Pour Tous
Exercices de maintien en forme en fonction des capacités de chacun.

Amincissement
Les exercices et conseils seront choisis en fonction du but à atteindre et des progrès.

Détente anti stress
Modelage de bien-être (californien/suédois).
me consulter pour tarif

Sportifs-Préparation physique
Travail ciblé en fonction de l’échéance à préparer ou de l’activité pratiquée

Evènements particuliers
Pour une remise en forme à une date spécifique (mariage...)

Spécial abdos-fessiers,dos...
Renforcement de parties ciblées de votre corps notamment pour éviter les douleurs

Vous n ’êtes pas suffisamment motivé ?
vous n’ aimez pas les salles de sport ?
Vous n’ avez pas le temps ?
Les infra-structures sont trop éloignées ?
vous voulez vous concentrer sur un objectif particulier ?

Vous pouvez me contacter